Quién no te sigue en Twitter: cómo saberlo y qué herramientas quedan
Cómo saber quién no te sigue en Twitter (X) o te ha dejado de seguir: método manual con tu archivo de datos y qué herramientas siguen sirviendo hoy.
Por Santos Muñoz Tebar, consultor SEO y GEO
Actualizado el 13 de noviembre de 2026Lectura de 10 minutos
Para saber quién no te sigue en Twitter (hoy X) tienes dos caminos: comparar a mano la lista de «Siguiendo» con la de «Seguidores», donde cada perfil que te sigue lleva la etiqueta «Te sigue», o usar una herramienta externa que haga la comparación por ti. La plataforma no avisa cuando alguien deja de seguirte ni ofrece un listado oficial de «no te siguen de vuelta».
Conviene decirlo desde el principio porque este artículo lo escribí en 2020, cuando todavía existían decenas de aplicaciones gratuitas que lo resolvían en dos clics. En 2023 X cerró el acceso gratuito a su API y cobró por usarla, y desde entonces muchas de esas herramientas desaparecieron, se hicieron de pago o funcionan a medias. Lo he reescrito para que sepas qué sigue sirviendo hoy y qué no.
Te cuento también, con la experiencia de revisar muchas cuentas profesionales, por qué la gente deja de seguir, cuándo merece la pena limpiar la lista y cuándo es una pérdida de tiempo.
Cómo saber quién no te sigue en X
Hay un método que no depende de nadie y no cuesta nada. Tiene un inconveniente: es manual, así que solo compensa si sigues a pocos cientos de cuentas.
Con la etiqueta «Te sigue»
Entra en tu perfil, pulsa en «Siguiendo» y recorre la lista. Junto al botón de cada cuenta, X muestra la etiqueta «Te sigue» cuando esa persona también te sigue a ti. Las que no la llevan son las que no te devuelven el follow. Lo ves en un par de minutos si la lista es corta.
Con el archivo de tu cuenta
Si sigues a miles de cuentas, la lista de pantalla no sirve. Lo más fiable es pedir tu archivo de datos: en Ajustes y privacidad, entra en «Tu cuenta» y elige «Descargar un archivo de tus datos». Tarda unas horas o un día en estar listo. Dentro vienen dos ficheros, uno con las cuentas que sigues y otro con tus seguidores, y con una hoja de cálculo sacas la diferencia en cinco minutos.
Pasos para hacerlo:
- Pide el archivo desde la versión web y confirma tu identidad.
- Descarga el ZIP cuando X te avise y abre la carpeta «data».
- Copia los identificadores de la lista de seguidos y de la de seguidores en dos columnas de una hoja de cálculo.
- Busca con BUSCARV los identificadores de la primera columna que no aparecen en la segunda. Esas son las cuentas que no te siguen.
Los ficheros traen el identificador numérico de cada cuenta, no el nombre de usuario, así que para ponerles cara tendrás que buscar los que te interesen. Aun así es el método más limpio, y además no entregas tu cuenta a ninguna aplicación de terceros.
Quién te ha dejado de seguir
Aquí no hay truco. X no guarda un historial visible de bajas. Solo puedes detectarlas comparando el archivo de datos de dos fechas distintas o con una herramienta que guarde copias periódicas de tu lista de seguidores. Si te importa, haz una descarga al mes y guarda las listas.
¿Por qué te siguen y luego te dejan de seguir?
Casi nunca es algo personal. Estos son los motivos que veo con más frecuencia al revisar cuentas.
No le interesa el contenido
Te siguió por curiosidad o por un hilo concreto, y tu cuenta habla de otra cosa. Si mezclas temas sin criterio, es normal que se vaya quien llegó por uno únicamente de ellos.
Publicas demasiado o demasiado poco
Quien llena el timeline de diez posts seguidos cansa. Quien aparece una vez al mes se olvida. En X el ritmo razonable depende del tema, pero la regularidad pesa más que el volumen.
Busca atención
Hay cuentas que siguen a cientos de personas al día esperando que les devuelvan el follow y luego dejan de seguir a quien no lo hizo. Es una práctica vieja, la plataforma la penaliza y no merece la pena preocuparse por esas bajas.
No se devolvió el follow
Algunas personas siguen a quien siguen. Si te siguió esperando que le devolvieras el gesto y no lo hiciste, se fue. Es legítimo, pero no es tu obligación.
Como regla, no pierdas tiempo con quien se va: céntrate en quien se queda y en cómo conseguir seguidores en Twitter que de verdad lean lo que publicas. Comprar seguidores, por cierto, es mala idea; te explico por qué en el artículo sobre comprar seguidores de Twitter.
Herramientas para saber quién no te sigue o ha dejado de seguirte
Esta es la parte que más ha cambiado. Antes de la lista, tres advertencias que te ahorrarán disgustos.
- Pídeles solo permiso de lectura. Una app que te exija publicar o seguir en tu nombre no la necesitas para mirar una lista.
- No pagues sin probar antes la versión gratuita. Si no enseña ni una cuenta, no esperes que la de pago funcione mejor.
- Revoca el acceso cuando termines, desde Ajustes, «Seguridad y acceso a la cuenta», «Aplicaciones y sesiones».
Los botones de abajo son los de siempre. Dos de las webs, TuitUtil y iUnfollow, no respondían cuando las comprobé, así que es probable que hayan cerrado. Del resto, abre la ficha y mira qué te permite hacer ahora sin pagar, porque los planes cambian con frecuencia.
Metricool
No es un buscador de bajas, sino una herramienta de analítica y programación para redes sociales. Te enseña cómo evoluciona tu cuenta con el tiempo y qué contenido funciona, que es lo que de verdad explica por qué sube o baja el número de seguidores. Tengo un tutorial de Metricool por si quieres verla en acción.
mtr.coolGratis MetricoolProbar
ManageFlitter
Una de las veteranas. Sirve para ver las cuentas que no te siguen, las inactivas y las que parecen falsas. Hoy parte de sus funciones están limitadas y se pagan, así que no esperes lo que ofrecía en 2020.
manageflitter.comGratis ManageFlitterProbar
Crowdfire
Gestiona seguidores y propone contenido para publicar. En su día fue de las más usadas para limpiar listas; revisa qué queda en su plan gratuito antes de darle acceso.
crowdfireapp.comGratis CrowdfireProbar
Audience Network
El botón apunta a Audiense, una herramienta de análisis de audiencias pensada para empresas más que para cuentas personales. Útil si necesitas segmentar a tus seguidores; excesiva si solo quieres saber quién no te sigue.
es.audiense.comGratis Audience NetworkProbar
WhoUnfollowedMe
Muestra quién te ha dejado de seguir desde que la conectas. No retrocede en el tiempo, así que solo ve las bajas posteriores a tu registro.
who.unfollowed.meGratis WhoUnfollowedMeProbar
TuitUtil
Fue una utilidad española para gestionar la lista de seguidos. Su web no responde, por lo que lo más prudente es darla por desaparecida.
Twitter Counter
Mide la evolución de seguidores con estadísticas y gráficos. Como pasó con otras, su alcance depende ahora del acceso a la API de X.
twittercounter.comGratis Twitter CounterProbar
Twitteraudit
Analiza cuántos de tus seguidores parecen cuentas falsas o inactivas. Sirve para hacerte una idea, no como diagnóstico exacto: sus criterios son opacos.
twitteraudit.comGratis TwitterauditProbar
Friend or Follow
Compara quién sigues y quién te sigue, y muestra los que no se devuelven. Es el uso más básico y el que mejor resiste el paso del tiempo.
friendorfollow.comGratis Friend or FollowProbar
iUnfollow
Era una herramienta de limpieza de listas. Su dominio no contesta, así que no cuento con ella.
Cómo quitar un seguidor o dejar de seguir sin hacer ruido
Hay tres gestos que conviene distinguir, porque la gente los confunde.
- Dejar de seguir: ya no ves sus posts en tu cronología «Siguiendo», pero esa persona puede seguir viendo los tuyos si te sigue.
- Silenciar: dejas de ver sus posts sin que ella lo sepa, y la relación de seguimiento no cambia. Es lo mejor para quien te cansa pero no quieres perder.
- Eliminar seguidor: en el menú de su perfil aparece la opción de quitarle como seguidor tuyo sin bloquearla, útil si tu cuenta es pública y te sigue alguien que no quieres. Si tu cuenta es privada, funciona igual de bien.
Bloquear es lo más drástico y la persona bloqueada puede enterarse. Reserva el bloqueo para el acoso o el spam.
Cuentas falsas y bots entre tus seguidores
Si de repente pierdes cientos de seguidores de golpe, lo normal es que X haya limpiado cuentas falsas. No es mala noticia: lo que baja es un número inflado. Si, al revés, ganas miles en un día sin motivo, sospecha. Los signos de una cuenta falsa son siempre los mismos: sin foto, sin posts propios, creada hace pocos días, siguiendo a miles y con casi nadie que la siga. Puedes eliminarlas una a una desde su perfil.
Qué hacer para que no se vayan
Los seguidores se quedan cuando sabes a quién le hablas. Elige dos o tres temas y no te salgas, responde a quien te contesta, y deja el hilo largo para lo que de verdad lo merece. Mira tus estadísticas de la plataforma una vez a la semana para saber qué posts retienen y cuáles espantan. Si el objetivo es profesional, une la cuenta con tu web, tu newsletter y tus otros canales, de modo que no dependas de un número que un algoritmo o una decisión de la empresa puede cambiar de un día para otro.
Mi opinión: ¿merece la pena vigilar esto?
Poco. Los números de seguidores sirven como orientación, pero la métrica que importa es cuántas personas leen, comparten o contestan lo que publicas. Hay cuentas con 800 seguidores que generan más conversación y más visitas a la web que otras con 30.000 comprados o acumulados a base de follow-for-follow.
Mi método es sencillo. Una vez cada pocos meses, reviso con el archivo de datos las cuentas que sigo y que no me siguen ni me aportan nada, y limpio solo si hace falta. Si quieres sacar partido a la red, dedica ese tiempo a publicar mejor. Y si tienes un negocio, mira antes las ventajas y desventajas de Twitter para decidir si compensa estar. Si quieres además montar una estrategia de contenidos que atraiga a la audiencia correcta, te cuento cómo en mi servicio de estrategia de contenido. Para conocer el origen de la red, puedes leer la historia de Twitter.
Preguntas frecuentes
¿Twitter avisa cuando alguien deja de seguirte?
No. X no envía ninguna notificación cuando una cuenta deja de seguirte, ni guarda un historial público de bajas. La única forma de detectarlas es comparar tus listas de seguidores en dos momentos distintos.
¿Es seguro dar acceso a mi cuenta a estas aplicaciones?
Depende de la aplicación y del permiso que pidas. Si solo necesita leer tu lista, el riesgo es bajo, pero si exige publicar o seguir en tu nombre, desconfía. Comprueba qué apps tienen acceso en Ajustes, «Seguridad y acceso a la cuenta», y quita las que no uses.
¿Puedo ver quién me sigue y no sigo yo?
Sí, y es sencillo. En tu lista de seguidores, las cuentas que no sigues muestran el botón «Seguir» en lugar de «Siguiendo». No hace falta ninguna herramienta.
¿Cuántas cuentas puedo seguir en X?
Hay límites diarios de seguimiento, que rondan los 400 al día, y un tope general que se aplica cuando sigues a mucha más gente de la que te sigue. Conviene mirar la ayuda oficial de X porque estas cifras cambian.
¿Dejar de seguir a quien no me sigue es mala práctica?
No. Es tu timeline y decides qué ves. Lo que sí conviene evitar es la práctica masiva de seguir y dejar de seguir de forma repetida, que X puede considerar spam y sancionar con limitaciones temporales.
¿Qué diferencia hay entre dejar de seguir y silenciar?
Al dejar de seguir, esa cuenta desaparece de tu pestaña «Siguiendo». Al silenciarla, sigues siguiéndola pero no ves sus posts ni sus notificaciones, y la otra persona no recibe aviso. Si quieres ordenar tu cronología sin ofender a nadie, silenciar es el gesto más discreto.
¿Merece la pena pagar por una herramienta de seguidores?
Casi nunca para una cuenta personal. Con el archivo de datos y una hoja de cálculo sacas lo mismo gratis. Pagar solo tiene sentido si gestionas varias cuentas de empresa y necesitas informes periódicos, programación y alertas en un mismo sitio.
¿Y si pierdo seguidores de golpe?
Mira primero si coincide con una limpieza de cuentas falsas por parte de X o con una polémica tuya. Si fue lo primero, no hagas nada. Si fue lo segundo, revisa qué publicaste y decide si quieres corregirlo o mantenerlo.
Historial de cambios
- 13 nov 2026
- Actualizado por Santos Muñoz Tebar.
- 16 ago 2020
- Publicado.

Sobre el autor
Santos Muñoz Tebar
Consultor SEO y GEO. Desde 2010 posicionando webs; especialista en posicionamiento web en Interamplify. Máster en SEO por IEBS (2016) y Webpositer Academy (2018). Citado en ABC, elDiario.es, COPE y Marketing Directo.
